Etiqueta: consciencia
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Cómo cultivar la confianza en mí mismo/a y en los demás. En 5 pasos:
(English version below) Cultivar es una palabra cuyo significado es fomentar o desarrollar algo, en este caso vamos a desarrollar la confianza en nosotros/as mismos/as y en los demás. ¿Y para qué? pues para crecer a nivel emocional y en autoestima. Nos sentiremos mucho mejor ya que a su vez se irá relajando nuestra mente…
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La Importancia Vital de la Respiración y la Modulación de su Frecuencia.
(English version below) La respiración es un proceso fundamental para la supervivencia de todos los seres vivos. Más allá de su función básica de suministrar oxígeno y eliminar dióxido de carbono, la respiración desempeña un papel crucial en la regulación del cuerpo y la mente. La modulación consciente de la frecuencia respiratoria ha ganado reconocimiento…
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El azúcar en nuestro cerebro 🧠
(English version below) Es sabido por todos/as lo importante que es nuestro cerebro y de qué se alimenta. Para los que no lo sabéis os lo explico de manera muy sencilla. El combustible de nuestro cerebro es la glucosa (un monosacárido), por eso es importante diferenciarla de la fructosa (otro monosacárido presente en la fruta)…
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El Despertar de la Consciencia a lo Largo de los Siglos: Un Viaje Espiritual de Autoconocimiento e Iluminación.
(English version below) Hace miles de años, cuando la humanidad aún vagaba por las vastas llanuras como cazadores y recolectores, ni siquiera habían asentamientos donde la consciencia era como una semilla enterrada en la tierra fértil de la mente humana, esperando a brotar y florecer con el tiempo. Los primeros hombres y mujeres eran uno…
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Cómo mantener nuestra mente, emociones y cuerpo en armonía por nosotros/as mismos/as.
(English version below) Siempre estamos buscando fuera lo que ya tenemos dentro y nadie mejor que nosotros/as mismos/as nos conocemos de verdad. Es por eso que todo depende de nosotros/as y de nadie más. Así que dejen de buscar fuera y busquen dentro, porque ahí es donde hallarán las verdaderas herramientas que os ayudarán a…
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¿Vivimos en un sistema obsoleto?
(English version below) Bajo mi punto de vista vivimos totalmente en un mundo obsoleto en muchos sentidos. Principalmente en la manera de gobernar el mundo, seguido por una educación, una sanidad y unos pensamientos de conducta muy retrógrados y obsoletos. Es complicado para mí entender que con toda la tecnología que tenemos al alcance de…
Biodescodificación Chiclana (CÁDIZ) 