Etiqueta: Alimentación
-
El Impacto de las Modas Alimenticias en Nuestro Sistema Digestivo y Salud Mental.
(English version below) En la era de la información, las tendencias y las modas, no solo afectan nuestra forma de vestir o los gadgets que compramos, sino también lo que comemos. Las modas alimenticias, muchas veces impulsadas por celebridades, influencers y medios de comunicación, nos llevan a adoptar dietas y hábitos que, si bien pueden…
-
El Alcohol y los Medicamentos, un Cóctel Silencioso y Demoledor.
(English version below) Debido a la cantidad de visitas y consultas sobre las adicciones, he decidido definirlas. En este caso hablaremos del alcohol y el uso de medicamentos, además de sus consecuencias ignoradas por el desconocimiento. En biodescodificación aprendemos a tomar consciencia de nuestra ignorancia que, en muchos aspectos de nuestra vida, nos ayuda a…
-
Los Trastornos Alimenticios y sus Consecuencias.
(English version below) Estamos en una época en la cual se habla poco de los alimentos que consumimos a diario. ¿Qué propiedades tienen? ¿Son realmente ecológicos? ¿ Cómo los cocinamos? ¿Cuántos de ellos contienen azúcar?¿Contienen gluten y en qué nos perjudica o nos beneficia tomar el gluten?, etc… Sin embargo, hablamos muchísimo más de las…
-
Estructuras Mentales, Códigos Genéticos y Descodificación.
(English version below) Es extraordinario como el ser humano por naturaleza, ha creado una serie de estructuras mentales desde tiempos inmemorables. Hemos ido aumentando poco a poco más de lo mismo desde nuestra ignorancia absoluta. Una estructura de pensamientos que nos causa dolor, angustia y sufrimiento en cuestión. Ahora se estila mucho culpar a nuestros…
-
El Civismo en el Despertar de la Consciencia.
(English version below) Hoy me resulta muy difícil concienciarme en entender que dentro del aprendizaje de cada uno/a de nosotros/as está el respeto por los demás y por la naturaleza. Quizás es que todavía es demasiado pronto para afirmar que el despertar de la consciencia ha llegado en su plenitud, pero todavía a un número…
-
El alcohol y las drogas vistas desde un enfoque biodescodificador.
(English version below) Hoy en día, solemos asociar el consumo de alcohol y drogas con la diversión, considerándolos como una forma de entretenimiento. Es curioso que hagamos esta asociación, ya que la vida nos ofrece muchas otras cosas que pueden darnos mayor satisfacción, como la música, el baile, el deporte, la lectura de un buen…
-
El azúcar en nuestro cerebro 🧠
(English version below) Es sabido por todos/as lo importante que es nuestro cerebro y de qué se alimenta. Para los que no lo sabéis os lo explico de manera muy sencilla. El combustible de nuestro cerebro es la glucosa (un monosacárido), por eso es importante diferenciarla de la fructosa (otro monosacárido presente en la fruta)…
-
Tu salud está en tus manos.
(English version below) Esta frase tan escuchada por todos/as es muy real, lo que pasa es que siempre es más fácil buscar fuera o culpar a los demás de todo lo que nos pasa. Pues bien, dime de qué te alimentas, qué bebes, qué ejercicios prácticas, cuánto tiempo dedicas a tu cuidado personal y cómo…
-
Las emociones causa y origen de las enfermedades.
Aunque hoy en día está muy poco integrado el entender que las emociones, circunstancias, ritmo de vida y alimentación son la causa de nuestras enfermedades. Entenderemos rápidamente, con solo aplicar la lógica, que sin duda son la causa. Se sabe desde hace muchísimos años pues ya la cultura oriental que es una de las más…
-
¿Gluten sí o gluten no?
Desde hace ya tiempo que influidos por las corrientes de pensamiento que fluyen en las redes sociales, nos cuestionamos multitud de hábitos, algunos de éstos creemos que nos pueden perjudicar y otros beneficiarnos. Todo esto responde a una mayor conciencia generalista sobre como mejorar nuestra salud y una creciente preocupación por lo que comemos. Y…
Biodescodificación Chiclana (CÁDIZ) 