Categoría: Salud y Bienestar
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El día que Cambiaste.
(English version below) ¿Recuerdas aquel día en que cambiaste? Aquel día parecía un día normal, como otros, pero no, este día fue crucial para darte cuenta de que todos aquellos días del pasado ya habían vivido su ciclo y habías aprendido lo suficiente como para seguir avanzando en la vida. Independientemente del estado, personas, cosas…
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«El Caballo y el Hombre».
(English version below) Había una vez un caballo majestuoso, de naturaleza salvaje, que vivía libre con su manada en las verdes praderas. Este caballo, de pelaje negro reluciente y de ojos fieros y nobles, era conocido por su indomable espíritu y su amor por correr libre en la llanura verde . Un día, un hombre…
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«Energía, Frecuencia y Vibración: La Ilusión Programada del Universo».
(English version below) A lo largo de la historia, la humanidad ha buscado incansablemente respuestas a las profundas preguntas que yacen en el corazón de nuestra percepción del mundo y del universo. En esta eterna búsqueda, emerge una teoría que desafía nuestras convicciones materialistas, una teoría que nos sumerge en una asombrosa exploración de la…
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¿Te gustaría vivir sin miedos?
(English version below) Vivir sin miedo es algo que a muchas personas les cuesta entender y hacer. Por miedo al que dirán, por miedo a equivocarse, por miedo a mostrarse tal cual son, por miedo a la escasez, por miedo a perder nuestra zona de confort y un largo etc. Y si os digo que…
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El alcohol y las drogas vistas desde un enfoque biodescodificador.
(English version below) Hoy en día, solemos asociar el consumo de alcohol y drogas con la diversión, considerándolos como una forma de entretenimiento. Es curioso que hagamos esta asociación, ya que la vida nos ofrece muchas otras cosas que pueden darnos mayor satisfacción, como la música, el baile, el deporte, la lectura de un buen…
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La Importancia Vital de la Respiración y la Modulación de su Frecuencia.
(English version below) La respiración es un proceso fundamental para la supervivencia de todos los seres vivos. Más allá de su función básica de suministrar oxígeno y eliminar dióxido de carbono, la respiración desempeña un papel crucial en la regulación del cuerpo y la mente. La modulación consciente de la frecuencia respiratoria ha ganado reconocimiento…
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El azúcar en nuestro cerebro 🧠
(English version below) Es sabido por todos/as lo importante que es nuestro cerebro y de qué se alimenta. Para los que no lo sabéis os lo explico de manera muy sencilla. El combustible de nuestro cerebro es la glucosa (un monosacárido), por eso es importante diferenciarla de la fructosa (otro monosacárido presente en la fruta)…
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El Despertar de la Consciencia a lo Largo de los Siglos: Un Viaje Espiritual de Autoconocimiento e Iluminación.
(English version below) Hace miles de años, cuando la humanidad aún vagaba por las vastas llanuras como cazadores y recolectores, ni siquiera habían asentamientos donde la consciencia era como una semilla enterrada en la tierra fértil de la mente humana, esperando a brotar y florecer con el tiempo. Los primeros hombres y mujeres eran uno…
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Cómo mantener nuestra mente, emociones y cuerpo en armonía por nosotros/as mismos/as.
(English version below) Siempre estamos buscando fuera lo que ya tenemos dentro y nadie mejor que nosotros/as mismos/as nos conocemos de verdad. Es por eso que todo depende de nosotros/as y de nadie más. Así que dejen de buscar fuera y busquen dentro, porque ahí es donde hallarán las verdaderas herramientas que os ayudarán a…
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Tu salud está en tus manos.
(English version below) Esta frase tan escuchada por todos/as es muy real, lo que pasa es que siempre es más fácil buscar fuera o culpar a los demás de todo lo que nos pasa. Pues bien, dime de qué te alimentas, qué bebes, qué ejercicios prácticas, cuánto tiempo dedicas a tu cuidado personal y cómo…
