Biodescodificación Chiclana (CÁDIZ)

^{(English version below)}

Vivir sin miedo es algo que a muchas personas les cuesta entender y hacer. Por miedo al que dirán, por miedo a equivocarse, por miedo a mostrarse tal cual son, por miedo a la escasez, por miedo a perder nuestra zona de confort y un largo etc.

Y si os digo que el miedo es algo que creamos en nuestra mente para limitarnos!! Y que además es lo primero que nos enseñaron de pequeños. Si, a tener miedo. ¡Cuidado que te vas a caer! (como si uno quisiera hacerse daño), ¡Ten cuidado y no digas eso que se van a reír de ti! (como si entonces nos importara lo que los demás pensaran), ¡Ten cuidado con tus hermanos/as! (como si fuera tu responsabilidad), ¡Ten cuidado no lo vayas a perder!(como si fuéramos irresponsables), ¡Ten cuidado que molestas a las personas de la otra mesa! (cuando los de la otra mesa, han dejado claro que el niño no molesta).

Un miedo inculcado que nosotros mismos hemos ido alimentando de más miedo. Es por eso que la mayoría de las personas se muestran como que son felices cuando realmente no lo son. No llegan a desarrollarse como personas, no llegan a expresar sus sentimientos, no llegan a decir lo que piensan , no logran salir de una rutina que les enferma. Logran ser unas personas que se despiertan sin encontrarle un sentido a esta vida, un sentido de rutinas que no disfrutan como: ir a trabajar, ir a estudiar, crear una familia, hacer deporte, hacer la compra, tener unos cuantos días al año de vacaciones y vuelta a empezar.

Los que se atrevieron a salir de esta rueda también lo hicieron con miedo, porque también estaban ahí, en esa rueda de rutinas y pensando siempre en lo que puedan pensar los demás. Pero aprendieron a no tener en cuenta las opiniones de los demás, pues son de los demás y no las tuyas. Aprendieron que haciendo lo que realmente quieren hacer son más felices. Aprendieron que todo se puede expresar, incluido los sentimientos y que es muy liberador, pero sobre todas las cosas lo que aprendieron es a respetarse, amarse y vivir.

Si vemos nuestro cuerpo como un vehículo y nosotros somos el alma que lleva a éste, el miedo sería el freno de mano. Por lo tanto os pregunto: ¿Cómo podemos ir con el freno de mano puesto? Terminaremos quemando el vehículo, nos aburrirá la velocidad que llevamos y se nos hará eterno el destino que nos hayamos marcado.

Bajen el freno de mano, disfruten de la experiencia de la vida, todo está en nosotros y si hay un precipicio, seguro que no queremos tirarnos por él. Y si queremos hacerlo, utilizaremos un paracaídas. Porque de lo que se trata, es de vivir cada día y cada momento como si fuera el último. Deja que la vida te sorprenda, agradece cada cosa, disfruta de toda esta naturaleza que es un regalo que nos dio la vida e intégrate en ella. Todos somos uno, así que no mires al de enfrente como si fuera diferente, somos lo mismo, seres habitando un cuerpo y aprendiendo. Cuando creas que no hay nada más mira adentro de ti, porque encontrarás todo lo que necesitas. La felicidad habita en tus pensamientos y si lo que quieres es limitarte, pues limítate a ser feliz.

---

Would you like to live without fear?

Living without fear is something that many people struggle to understand and do. Fear of what others will say, fear of making mistakes, fear of showing themselves as they truly are, fear of scarcity, fear of leaving our comfort zone, and so on.

And what if I tell you that fear is something we create in our minds to limit ourselves! And that it’s also the first thing we were taught as children. Yes, to be afraid. «Be careful, you might fall!» (as if anyone wanted to hurt themselves), «Be careful, don’t say that, they’ll laugh at you!» (as if we cared what others thought back then), «Be careful with your siblings!» (as if it were your responsibility), «Be careful not to lose it!» (as if we were irresponsible), «Be careful, you’re bothering the people at the other table!» (when the people at the other table have made it clear that the child is not bothering them).

An ingrained fear that we ourselves have fed with more fear. That’s why most people pretend to be happy when they really aren’t. They don’t fully develop as individuals, they don’t express their feelings, they don’t speak their minds, and they can’t break free from a routine that makes them sick. They end up being people who wake up without finding meaning in this life, trapped in routines they don’t enjoy: going to work, going to school, starting a family, doing sports, shopping, having a few days of vacation each year, and then starting over.

Those who dared to break free from this cycle also did it with fear because they too were in that routine and always thinking about what others might think. But they learned not to care about others’ opinions because those opinions belong to others, not to you. They learned that doing what they truly want makes them happier. They learned that everything can be expressed, including their feelings, and that it is very liberating. But above all, what they learned is to respect themselves, love themselves, and truly live.

If we see our body as a vehicle and we are the soul driving it, fear would be the handbrake. So, I ask you: How can we drive with the handbrake on? We will end up burning the vehicle, getting bored with the speed we are going, and finding our chosen destination endless.

Release the handbrake, enjoy the experience of life. Everything is within us, and if there’s a cliff, we surely don’t want to jump off it. And if we do, we’ll use a parachute. Because the point is to live each day and each moment as if it were the last.

Let life surprise you, be grateful for everything, enjoy all this nature that life has given us as a gift, and become one with it. We are all one, so don’t look at the person across from you as if they were different. We are the same, beings inhabiting a body and learning. When you think there’s nothing more, look within yourself, because you’ll find everything you need. Happiness resides in your thoughts, and if you want to limit yourself, then limit yourself to being happy.

---

Últimos artículos.